Voor wie is coaching?
Voor iedereen: van CEO tot medewerker, van zelfstandig ondernemer tot werkzoekende, van vrijwilliger tot mensen die niet werken.

Ik coach alle mensen die in werksituaties of privé het gevoel hebben er niet uit te halen wat er in zit. Die hun kracht, energie en kwaliteiten willen (her-)vinden. Die antwoord willen op hun vraag en hun doel willen onderzoeken en bereiken.

Wanneer coaching?
Onder meer als je onderstaande herkent.

• je wilt (mee) veranderen, dingen anders doen, maar je weet niet goed wat daarvoor nodig is.
• Je weet hoe je iets aan kunt pakken, maar het lukt niet om het echt te realiseren en vast te houden.
• Je hebt vragen aan jezelf of je omgeving, waar je het antwoord niet op weet. Of waarvan de oplossing niet uitvoerbaar lijkt.
• Je hebt het gevoel vast te zitten
• Je hebt geen energie, bent overspannen of burn-out
• Je wilt iets anders, maar weet niet wat

Waarvoor coaching?
Voorbeelden van gebieden en vragen waar ik als coach jou kan helpen:

Zelfsturing, leiderschap, vitaliteit, (levens-)geluk, empowerment

• Op zoek naar de balans in je leven? Behoefte aan rust? Stress de baas worden? Energie terug vinden?
• Weer gezond worden en re-integreren bij overspannenheid of burn-out?
• Die verandering in je leven goed oppakken? Nieuwe uitdaging zoeken? Wat wil je nu echt? Eindelijk je droom waarmaken?
• Onzekerheid overwinnen? Jezelf beter leren kennen? Er voor jezelf uit halen wat erin zit?
• Werken en leven vanuit je kracht en authenticiteit?

Communicatie, interactie, relatie, conflict

• Verstoorde communicatie met jezelf of anderen? Hoe wordt je beter gehoord?
• Wat wil je in de omgang met de ander? Hoe kan je omgaan met verlies?
• Hoe kan je anders omgaan met conflicten?

Hoe kan je je omgeving beïnvloeden?

• Loopbaan, kwaliteiten
• Haal je in je baan uit jezelf wat er in zit? Zit je op de juiste plek? Hoe kan je jouw ambities waarmaken? Wat zou je nog anders willen/kunnen?
• Hoe vergroot je jouw professionaliteit? Hoe wordt je effectiever in je werk?
• Loopbaancoaching
• Ontslag, hoe nu verder?

Hoe werk het?
In een coachingstraject gaan we aan de slag om de vragen te beantwoorden, de oplossingen te creëren en de gewenste verandering te realiseren.

• Ik help je onderzoeken wat jouw behoeftes zijn, wat jou belemmert en motiveert bij de vraagstukken die op tafel liggen. Vaak zijn onbewuste gedachten, gevoelens, beelden en overtuigingen de reden dat je niet doet wat je eigenlijk wilt en kunt. Met dat inzicht werk je snel en effectief vanuit kracht aan het gewenste doel en een blijvende verandering. Ook werk je aan versterking van vaardigheden en kwaliteiten.
• Ik kom snel tot de kern door gebruik van mijn intuïtie, analytisch vermogen, kennis en ervaring. Spiegelen, respectvol confronteren en vragen stellen leiden tot inzicht en beweging.
• De instrumenten en werkvormen die ik toepas zijn divers en afhankelijk van de vraag, de mens en de situatie. Ze bevorderen het leerproces en helpen bij het zelfoplossend vermogen van de gecoachte. Hierdoor werk je aan blijvend resultaat.